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INFO GENERAL
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République du Pérou Superficie:1.285.261 km2 Cóte:2,414km Répartition géographique: Division politique: Population:26.152.265 (recensement de 2005) Langues officielles:espagnol, quechua et aymara Féte nationale:28juillet - date de l'indépendence (1821) Heure officielle:: GMT - 6 heures Monnaie:nuevo sol - SI. Ressources économiques: MINES PECHE INDUSTRIE PRODUCTION AGRICOLE SOROCHE :
Le mal d’altitude ou « soroche » peut se traduire par les symptômes suivants : Grande fatigue, maux de tête, nausées, perte d'appétit, sensation de vertige et insomnie. Par exemple, une escale à Arequipa est bienvenue, avant de monter à Cuzco et Puno, pour permettre à votre corps de s’habituer à la raréfaction de l´oxygène dans l´air. Pour combattre les formes les plus légères du mal d’altitude, il est nécessaire de se reposer. D´autre part, il est également important de bien vous hydrater et d’éviter les repas trop copieux. Les bienfaits supposés de la feuille de coca sont plus douteux. Les hôtels que nous utilisons dans les villes d’altitude, de même que nos véhicules disposent de réserves d’oxygène. En cas d’aggravation des symptômes, demandez à la réception de l’hôtel ou à notre représentant francophone local d’appeler un médecin. Le mal d'altitude se déclare lorsque vous passez brusquement du niveau de la mer à une altitude supérieure à 3.000 m. (Cusco : 3.450 m. en moyenne), et ne présentez pas une bonne adaptation aux nouvelles conditions de séjour, du fait que la pression atmosphérique chute, et que le pourcentage d'oxygène dans l'air, baisse également. EQUIPEMENT :
De par son extrême diversité, vous rencontrerez une grande variété de climats au Pérou. Pour la partie côtière, prévoyez des vêtements légers, alors que dans les Andes, les températures chutant la nuit, des vêtements chauds et un bon duvet sont préconisés. Le truc, c´est d´acheter sur place un pull, un poncho et bonnet… en laine d´alpaga ! Dans tous les cas, prévoyez une bonne crème solaire et un couvre-chef. Lors des randonnées, des bâtons de marche sont bien utiles, et en Amazonie, prévoyez un bon anti-moustique !
RANDONNÉES :
Des chaussures de marche de montagne, pansements anti-ampoules, coupe-vent, petit sac à dos (Environ 10 l.), pour vos effets personnels, lampe frontale, etc.
DÉCALAGE HORAIRE :
D’avril à octobre: 7 heures de différence par rapport à la France. Au Perou 13 heures en France 20 heures.
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